Détails de l'événement ATELIER MENSUEL MA BULLE DE MIEUX-ÊTRE

Présenté par Gilyane BERNARD

Ma Bulle de Mieux-Être : C'est un Atelier mensuel de 2 heures dédié aux Femmes qui souhaitent se retrouver elles-mêmes et avec d'autres Femmes pour un doux moment dans la simplicité de l'Être. Vous repartirez de chaque atelier avec une énergie renouvellée, unn mental plus calme, un systhème nerveux apaisé et rèèquilibré, un corps détendu et léger, un apaisement sur le plan émotionnel, des idées plus claires, une ouverture d'expression orale et une sécurité intérieure retrouvée tout ceci couplé à la joie que cette communion entre Femmes apporte. Des exercices simples à adopter au quotidien vous seront également transmis.

Il me tenait à coeur depuis un certain temps de reproposer un accompagnement de groupe dans lequel les Femmes peuvent se deposer, se reposer et se retrouver elles-mêmes et avec d'autres Femmes afin de recréer une communauté Féminine où la Sororité nous porte, nous redonne confiance en nous-même et envers d'autres Femmes. 

Retrouver sa Souveraineté, sa Puissance de création et d'Amour pour Soi afin de les transmettre autour de nous de maniere juste et équilibrée.

Je vous accompagnerai avec toute ma Bienveillance, ma Douceur, mon Amour et mon Professionnalisme afin qu'une belle et lumineuse énergie de Sororité émerge tout naturellement.

Je  laisserai mon intuition me guider vers la thématique juste en fonction de l'énergie du groupe qui se révellera différente lors de chaque atelier.

Une reliance avec les saisons nous accompagnera également afin de se caler sur le rythme juste pour avancer plus sereinement. 

Les Ateliers se dérouleront en plusieurs temps :

- Un temps de parole dans lequel je vous guiderai à exprimer ce qui est là dans l'instant, toute la surcharge mentale physique et emotionelle, tout ce qui pèse, qui inquiète, stress, angoisse ou qui met en joie ...  s'écouter les unes et les autres dans un espace de confidentialité, de Bienveillance, de non-jugements avec beaucoup d'Amour. Pour celles pour qui s'exprimer en public semble difficile voire impossible, venez sereines il n'y a aucune obligation, tout se mettra en place au bon moment pour chacune.

- Un temps de relaxation dynamique issue de la Sophrologie pour relâcher les tensions corporelles, se reconnecter aux sensations et retrouver une respiration fluide ample et régulière. Des Mantras et des Mudras simples complèteront ce moment.

- Un temps de Danse Libre, expression corporelle douce et libératrice créant l'ouverture à un nouveau champs des possibles et réactivant la joie de vivre.

- Un temps de relaxation/ Sophrologie ou Méditation pour l'intégration des libérations et l'ancrage du changement activé

- Un temps de partages de nos ressentis permettant à chacune de faire un choix de vie pour avancer plus alignée entre ses pensées, ses paroles et ses actions.

Joie de vous retrovuer ou de vous rencontrer et de vous accompagner sur ce beau Chemin d'Expression et d'Épanouissement de la Femme Authentique et Rayonnante que vous ÊTES

Tarif de l'atelier de 2h : 35€ payable à l'unité = 140€ les 4 

Tarif des 4 ateliers de 2h payés en une seule fois lors de la première rencontre : 120€ = 30€/l'atelier 

Si vous rencontrez des difficultés financières n'hézitez pas à me contacter pour que nous trouvions une solution juste pour chacune de nous.

Cet accompagnement ne remplace en aucun cas votre suivi médical et traitement si vous en avez un ou si vous ressentez le besoin de consulter votre médecin.

Vous pouvez également découvrir mes prestations sur mon site http://www.lagracedetreunefemme.com 

Pour tous renseignements vous pouvez me contacter via mon site ou au 06 83 71 82 58 

Tarif:
35.00 €

Horaires:
Vendredi 25 septembre 2026 : 19:45 - 21:45
Lundi 26 octobre 2026 : 20:15 - 22:15
Vendredi 20 novembre 2026 : 19:45 - 21:45
Lundi 21 décembre 2026 : 20:15 - 22:15

Contact:
Tel: 0683718258
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Site: https://www.lagracedetreunefemme.com
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