Intervenante en Technique Nia Inc
Qui suis-je ?
Initialement férue d’arts martiaux, j’ai dû adoucir ma pratique pour des raisons de santé et me suis tournée vers… la danse orientale et le yoga ! 😉 Un grand écart qui m’a ensuite menée tout droit au Centre de danse du Marais à Paris où j’ai rencontré Régine Petit… En 2009, je découvre la Technique Nia, ses musiques inspirantes, ses 52 mouvements spécifiques et ses effets bénéfiques immédiats dans ma vie… En une seule pratique, je réconcilie alors tous mes intérêts et ce que mon corps est allé chercher dans multiples disciplines…Je peux danser joyeusement, me défouler en donnant des coups de pieds et de poings et améliorer ma prise de conscience corporelle…et tout ça en un seul cours !! Je n’en crois pas mes yeux ! Et en dépit de mes difficultés de santé, je peux continuer à bouger avec plaisir et maintenir mon bien-être global !
Dans la foulée, je me forme avec France-Laude Gohard pour ma Ceinture Blanche ! Incorporation de la Joie du Mouvement, prise de conscience de l’étendue de la puissance de la Technique Nia…et naissance de belles amitiés… Vient ensuite le désir de faire goûter Nia à mon entourage…et voir les visages s’illuminer, les corps pulser, les esprits d’alléger et les âmes danser…
2019 : tous les feux sont au vert à l’occasion de ma formation Ceinture Bleue avec France-Laude : Oui, il est temps pour moi de partager avec vous la Technique Nia à Aix-les-Bains !!!
Ma pratique
Qu’est-ce-que la Technique Nia ?
La Technique Nia s’inspire des arts de la danse, arts martiaux et arts de prise de conscience corporelle au travers d’un vocabulaire de 52 mouvements simples et ludiques effectués pieds nus et en musique. Sans impact, s’adaptant aux capacités et aux besoins de chacun, Nia procure joie, équilibre et bien-être global. Praticable à tout âge et quelle que soit votre condition physique, la Technique Nia tonifie, élimine la fatigue et soulage le système nerveux. Aucune expérience préalable n’est requise.
Cours collectifs les mercredis de 17H45 à 18H45 (hors vacances scolaires). Possibilité d’inscription en cours d’année.
Mes coordonnées :
FB : https://www.facebook.com/NiaTechnique73
Mail : niatechnique73@gmail.com
