Praticienne en Ayurveda
Qui suis-je
Passionnée par l’humain, la nature et l’intelligence du vivant, je suis Consultante praticienne en Ayurveda. (Médecine Traditionnelle Indienne)
Avec bienveillance et enthousiasme, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre, en ramenant plus de conscience et de naturel dans leur quotidien.
Je transmets des clefs concrètes et personnalisées pour mieux comprendre le corps, apaiser l’esprit, et avancer vers une santé plus autonome et durable.
L’Ayurveda est le fil rouge de ma pratique.
Mon rôle : semer, guider, éveiller.
Ma pratique
Lors de la première consultation, nous prendrons le temps d’explorer ensemble tous les aspects de votre vie : hygiène de vie, alimentation, sommeil, relations, rythmes, ainsi que vos éventuels déséquilibres ou symptômes, chroniques ou ponctuels.
Cette rencontre me permet de vous proposer des clefs personnalisées pour retrouver un équilibre durable et surtout, comprendre l’origine profonde de vos maux.
L’Ayurveda est une science du vivant, un art de vivre ancestral qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement. L’adopter, c’est se reconnecter à sa nature profonde et se donner le droit d’être en santé.
Mon approche repose sur une palette d’outils adaptés à chacun, parmi lesquels :
– les plantes médicinales et les épices, gemnothérapie
– les massages traditionnels ayurvédiques,
– la marmathérapie (stimulation des points d’énergie),
– la respiration (pranayama),
– les postures (yoga doux),
– les élixirs floraux (fleurs de Bach),
et bien d’autres encore.
Parce que je travaille avec le rythme du vivant, je propose des suivis saisonniers pour accompagner les transitions et adapter les conseils en fonction de votre constitution et des besoins du moment.
Je propose également des cures ayurvédiques sur 7 à 10 jours, ainsi que des mini-cures sur Aix-les-Bains (3 à 4 jours), à planifier selon votre disponibilité.
Ces temps de pause sont idéaux pour se recentrer, se régénérer et ancrer de nouvelles habitudes.
Enfin, je développe un accompagnement à domicile, sur 3 jours ou plus, pour vous aider à mettre concrètement en place une routine ayurvédique : alimentation, hygiène de vie, rituels matinaux, soins… Je vous accompagne pas à pas, dans votre propre environnement, pour intégrer durablement les clefs de transformation adaptées à votre mode de vie.
Tarifs :
1ère consultation 1h30-2h : 80 euros
Suivi 45mn-1h : 55 euros
Massage de 45mn à 1h30 de 50 à 90 euros
Mes coordonnées
Téléphone : 06 60 02 70 34
E-mail : contact@seve-in-ayurveda.com
Site : seve-in-ayurveda.com
