Mélanie Chalansonnet

Psychologue du travail

Qui suis-je ?

Vous et votre épanouissement professionnel, ça me passionne !!

Mélanie CHALANSONNET, je suis Psychologue du travail et Révélatrice de bien être durable. En effet, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un mieux être au travail (salariés, demandeurs d’emploi, suite à un licenciement, à un PSE, en situation de handicap ou reconnu inapte par la médecine du travail).

Je vous accompagne grâce à :
– un bilan de compétences (financement possible CPF, OPCO)
– programme CARE : un atelier de psychologie positive. Vous souhaitez diminuer votre stress et développer un bien être durable dans votre vie personnelle et professionnelle. Programme sur 8 séances où 15 pratiques de Psychologie positive vous seront proposées !
– consultation individuelle : vous avez une problématique en lien avec le travail ou la perte de travail.

Mes pratiques :

VOUS RESSENTEZ :
Stress, burn out, épuisement au travail, lassitude, manque d’énergie, désengagement… L’impression de ne pas être à la bonne place, de ne pas savoir dire non, d’être transparent, de ne pas être écouté, que les problématiques rencontrées au travail se répètent…

VOUS AVEZ ENVIE DE :
– vous réaliser
– retrouver du sens à ce que vous faites
– retrouver la joie d’aller travailler
– (re)trouver votre énergie
– ne plus ressentir le travail comme une contrainte
– trouver le job qui vous plaît
– vous retrouver
– identifier ce qui vous plaît dans la vie et ce pour quoi vous êtes fait.

Je crois profondément que chacun détient en lui les ressources pour accéder à un bien- être durable dans son travail et dans sa vie personnelle !
Je vous accompagne vers cette prise de conscience pour ensuite cheminer avec vous, à l’aide de vos forces, vers votre épanouissement professionnel et personnel grâce aux outils, notamment, de la Psychologie Positive !
Je vous propose de vous accompagner, selon vos questionnements et vos attentes, vers :

UN BILAN DE COMPÉTENCES :
Financement possible OPCO et CPF
(conforme au cadre légal : articles R6322-32 à R6322-39 et R6310 du Code du travail)

Le bilan de compétences est un dispositif d’accompagnement individuel qui permet de vous guider dans votre souhait d’évolution professionnelle.
Il vous permet d’analyser vos compétences professionnelles et personnelles, ainsi que vos aptitudes et motivations pour définir un projet professionnel et/ou un projet de formation, qui vous correspond.
Le bilan de compétences vous aide à :

retrouver confiance en vous et en vos capacités
vous réinvestir autrement dans votre emploi actuel (autres tâches, autre
fonction ou autre regard sur sa situation)
reprendre une formation (dans le cadre de votre fonction actuelle ou en vue d’un
nouveau métier)
vous engager dans une activité extra-professionnelle (loisirs, engagements
citoyens)
chercher un autre emploi ou développer une activité professionnelle complémentaire
envisager un aménagement de votre poste de travail ou de vos horaires.

Le programme CARE permet d’apprendre à prendre soin de soi, des autres et de son environnement de vie, en s’appuyant sur trois processus :
– Apprendre à réorienter son attention vers ce qui va bien et cultiver ses émotions agréables.
– Développer des relations épanouissantes et bienveillantes avec soi, les autres et son environnement de vie.
– Développer une vie riche et épanouissante en se mettant en cohérence avec soi, ses valeurs et en s’engageant dans des activités et actions qui ont du sens pour
soi.

Consultation individuelle : vous avez une problématique en lien avec le travail ou la perte de travail.