Passionnée de la relation humaine et créative depuis toute petite, je souhaite mettre mes compétences d’écoute et accompagnement au service des projets professionnels ou créatifs des individus et des collectifs.

A travers des postes polyvalents dans l’associatif, j’ai approfondi l’accompagnement individuel et collectif, la posture pédagogique de formatrice, la Communication Non Violente et le coaching en évolution/insertion professionnelle.

Aujourd’hui, j’ai 2 activités à l’Espace Aurore dans lesquelles j’accompagne des personnes à explorer et prendre conscience de leur potentiel :

* J’anime des ateliers d’aquarelle centrés sur le lâcher prise, et je vends mes créations.
* Je propose du coaching en orientation et évolution professionnelle pour adultes et adolescents.

Ce qui me fait vibrer : créer des espaces relationnels authentiques et qualitatifs, accompagner des personnes à mieux se connaître, à prendre confiance dans leur potentiel, et ensuite co-créer un plan d’action pour qu’elles réalisent leurs projets. Que ce soit pour le professionnel ou le créatif, mon élan est d’aider au lâcher prise et faciliter le déploiement de ses possibilités !

Ma pratique :

Ateliers créatifs
Les ateliers que je propose sont des invitations à explorer son potentiel créatif à travers l’aquarelle et à ressentir les bienfaits de santé mentale de la créativité. Il n’y a aucun pré-requis nécessaire. C’est un temps de détente, de lâcher prise, de pleine présence à soi et à l’instant, pendant lequel le cerveau se pose et la main prend le relai. Toute personne peut y trouver son bonheur, de la personne qui crée déjà à la personne qui n’a jamais touché un pinceau.

L’atelier mensuel d’exploration créative à l’aquarelle est une invitation au lâcher prise, à l’exploration intuitive. Il est conseillé d’avoir participé à l’atelier de découverte ou d’avoir déjà pratiqué un peu par soi-même, mais ce n’est pas obligatoire. Il est possible de participer pour une seule session, pour plusieurs ou toute l’année, selon vos envies et vos disponibilités.
Formats :
– Atelier ponctuel de découverte 3h
– Atelier régulier mensuel d’exploration créative 3h
– Atelier sur demande à domicile / en famille 3h

Coaching professionnel
L’accompagnement que je propose en conseil en évolution professionnelle vient de mes expériences en structures d’insertion, de prestations pour France Travail et d’une formation en coaching individuel à Grenoble Ecole de Management. Le premier contact par téléphone de 30 minutes est gratuit pour échanger sur votre situation et vos besoins. Généralement, un minimum de 3 ou 4 séances est conseillé mais tout le cadre se définit ensemble au début. Je suis spécialisée dans les situations de bilan des expériences, valorisation des compétences, prise de décision pour l’avenir professionnel. J’ai une grande variété d’outils possibles que j’adapte en fonction de chaque personne. L’accompagnement est possible en présentiel ou en distanciel.