Détails de l'événement MIEUX COMMUNIQUER AVEC MOI ET LES AUTRES, les clés de la méthode ESPERE
Présenté par Laurence JACQUET
De la qualité de mes relations dépendent mon humeur, mon niveau d'énergie, mon bien-être et même ma santé. Chacune de mes relations devrait me rendre plus vivant.e. Pourtant, je constate que les bons sentiments ne suffisent pas. La méthode ESPERE s'appuie sur la visualisation externe pour montrer ce qui circule dans une relation. Nous vivons dans un monde dans lequel nous communiquons de telle manière que nos relations sont mises à mal. La méthode ESPERE parle de système SAPPE et propose de changer notre posture pour aller vers une communication relationnelle engendrant des relations plus saines, plus responsables, plus vivantes. Les ateliers collectifs posent les bases de la méthode en s'appuyant sur la visualisation externe: rendre visible l'invisible, c'est-à-dire relation, gestes, mots, sentiments, comportements, désirs, peurs... à partir de situations réelles, je vous accompagne pour les décrypter, voir ce qui se joue et comment prendre votre responsabilité à votre bout de la relation et seulement à votre bout. Une manière de s'alléger de peurs, de culpabilités, de frustrations... Je gagne en conscience, je reprends du pouvoir, de la confiance et de la liberté d'être. Mon relationnel s'en porte mieux, en couple, en famille, au travail, en société... et moi aussi. Ateliers ludiques, démonstratifs, actifs articulant théorie et pratique.
Tarif:50.00 €
Horaires: Lundi 12 juin 2023 : 09:00 - 12:30
Contact: Tel: 0604000453eMail: contact@ton-odyssee.frSite: www.ton-odyssee.fr