Détails de l'événement LA TÊTE ET LES JAMBES, Atelier de préparation corporelle pour sportifs.

Présenté par Blandine WONG

Cette série d'ateliers s'adresse aux sportifs de tous niveaux et de tous âges qui souhaitent améliorer leur efficacité gestuelle, limiter les risques de blessure et pratiquer encore longtemps leur(s) sport(s) favori(s). Chaque atelier est l'occasion de développer un thème précis (ex : coordination, équilibre, transmission des forces...) en mettant l'accent sur la conscience corporelle et l'analyse du mouvement. Le travail proposé s'appuie sur la méthode Feldenkrais, les bases du Pilates, la fasciathérapie MDB et les connaissances anatomiques essentielles. La liste des ateliers est décrite en détail sur www.sensactions.fr. Chaque atelier est un tout, il est cependant recommandé de les suivre avec une certaine régularité (tarif réduit 30€ à partir du 3e atelier).


Tarif:
35.00 €

Horaires:
Vendredi 20 janvier 2023 : 18:00 - 20:30
Vendredi 03 février 2023 : 18:00 - 20:30
Vendredi 07 avril 2023 : 18:00 - 20:30

Contact:
Tel: 0479636575
eMail: b.wong@sensactions.fr
Site: http://www.sensactions.fr/