L’Espace Aurore, Aix les Bains,
Bonjour,
L’Espace Aurore est un centre de soins proposant des activités collectives régulières tout comme des consultations individuelles. Une équipe de praticiens aux approches thérapeutiques innovantes et traditionnelles. De nombreux ateliers, stages, conférences qui encouragent l’apprentissage de l’autonomie & l’épanouissement de soi. Location de salles et bureaux de consultation mensuelle ou à l’heure, demi journée, journée et week-end.
Situé à Aix les Bains, à proximité de la gare et des accès routiers, l’Espace Aurore offre depuis 20 ans un cadre professionnel de qualité.
Sylvie Bricout & toute l’équipe.
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Actualités
Dimanche 16.03.2025 a eu lieu pour la première fois, une matinée découverte organisée par 5 praticiens de l’Espace Aurore 
Autour du thème « Se connecter à son corps », 4 cours collectifs et 1 pratique individuelle ont été proposées dans la matinée : Wutao, Hatha Yoga sonore, Tango Relationnel, Danse Nia et Réflexologie plantaire.
Cela a été un beau succès et les participants ont été ravis de pouvoir tester autant de pratiques, avant de pouvoir peut être s’inscrire à un cours régulier 
La prochaine aura lieu vendredi 23 mai à partir de 17h, le thème sera dévoilé prochainement ! 
16.09.2024 – Nous étions présents lors de l’événement « Be Fit. » à Aix les Bains
Un espace dédié au soin et au développement personnel : Consultations , stages, conférences.
laurence membre
Yaelle Zavaglia
Caroline GELARD
Benaoudia Natacha
Les événements à venir
INITIATION à LA NUMÉROLOGIE
La numérologie est un méthode de connaissance de soi, elle nous permet à partir des chiffres de notre date de naissance, de la valeur numérique de nos noms et prénoms de recevoir une multitude d'informations nous concernant. Ainsi nous pourrons décrypter notre caractère, prendre conscience de nos forces et faiblesses. C'est une aide précieuse pour nous accompagner sur le bon chemin tant professionnel que personnel.
Samedi 29 mars : 14:00 - 17:30Virginie PORTELADA
CNV, COMMUNICATION NON VIOLENTE Module 2 avec Manibhadri
2ème Module de base en Communication NonViolente
Dimanche 30 mars : 09:00 - 17:30Muriel Gruzska SECRETARIAT CNV
L'ARBRE DE VIE DE VOTRE SINGULARITÉ
Retrouvez sens, élan et alignement avec l'arbre de vie. Lors de cet atelier, je vous aide à revisiter votre histoire unique, regagner en confiance et en force, clarifier vos objectifs et projets et vous projeter vers une vie alignée avec qui vous êtes.
Anne Laure MONFRET
TANGO RELATIONNEL OU LE TANGO DANS TOUS SES ETATS
Venez découvrir le tango argentin, danse d'improvisation pour se rencontrer soi, puis l'autre à travers des jeux axés sur l'écoute, la connexion mais aussi l'ancrage, l'axe et la posture.
Vendredi 04 avril : 19:45 - 21:45Catherine PLANCHON
YOGA EGYPTIEN & VOYAGE SONORE
Une approche du yoga égyptien de Babacar Khane, qui puise ses racines dans l'Egypte ancienne, science du mouvement, de la respiration, et de la circulation énergétique pour un bien être global. A la fin de la pratique un voyage sonore viendra clôturer l'atelier avec bols tibétains et instruments intuitifs divers et variés.
Samedi 05 avril : 09:30 - 11:30Sylvie ZIMMERMANN
FORMATION AUTOMASSAGE DO-IN - Niveau 1
Le Do In est une pratique d’automassage, de revitalisation et de relaxation, simple et rapide.
Samedi 05 avril : 10:00 - 18:00Dimanche 06 avril : 10:00 - 18:00
FABIENNE CHAS
ATELIER PARENT-ENFANT 4-6 ANS "MON CORPS, LES AUTRES ET MOI : CORPS ET INTIMITE".
Dans la suite de l'atelier Emotions et consentement, on parle cette fois du corps et de l'intimité. Coach parentale, je vous propose de passer un moment d'échange et de jeu avec votre enfant tout en le sensibilisant à des notions essentielles à son développement !
Samedi 05 avril : 10:00 - 11:00Amélie MEULEMAN
ATELIER QI GONG foie et créativité
C'est le printemps ! faites éclore les bourgeons qui sommeillent en vous, tout en douceur ! Un qi gong simple qui autorise la spontanéité, pour aller chercher ce qui est juste pour soi, ce qui fait du bien, en se mettant simplement à l'écoute de ses perceptions intérieures.
Samedi 05 avril : 15:30 - 18:30Louise ROTHÉ AIRELLE
MÉTHODE WIM HOF Atelier découverte
Découvrez votre plein potentiel grâce à la méthode Wim Hof. Reprenez le contrôle de votre santé et de votre force vitale grâce aux trois piliers de la méthode - Respiration profonde consciente - Exposition au froid - Gestion mentale, engagement
Dimanche 06 avril : 09:30 - 12:00Garry DUMONT
ATELIER MENSUEL DE DANSE SENSITIVE
La danse sensitive est une danse libre, intuitive, accessible à tous .
Le thème du jour et la musique, nous guide, nous entraide dans notre liberté de mouvement, dans notre créativité.
Une exploration personnelle, mais soutenue par le groupe.
Dimanche 06 avril : 14:00 - 16:00Dimanche 18 mai : 14:00 - 16:00
Catherine PLANCHON
DANSE SENSITIVE
La danse sensitive est une danse libre, accessible à tous. Le thème du jour et la musique vous guident, vous entrainent dans votre liberté de mouvement, dans votre créativité. Une exploration personnelle, soutenue par le groupe.
Dimanche 06 avril : 14:00 - 16:00Catherine PLANCHON
YOGA DU RIRE
Venez vous détendre et lâcher prise en riant !
Mardi 08 avril : 19:30 - 20:30Cécile MARION
EXPRESSION ECRITE, ORALE ET CORPORELLE
"Décrire sans crier, dépeindre sans se plaindre."
Mercredi 09 avril : 14:00 - 16:00Éric GRIFGNÉE
"OFFRE DE PRINTEMPS" : RÉFLEXOLOGIE AURICULAIRE (Auriculothérapie sans aiguilles)
En Avril, votre séance individuelle de réflexologie auriculaire/auriculothérapie au tarif découverte de 40€. Redonnez un coup de boost à votre vitalité et abordez cette nouvelle saison avec dynamisme !
Mercredi 09 avril : 14:00 - 18:00Mercredi 16 avril : 14:00 - 18:00
Mercredi 23 avril : 14:00 - 18:00
Florence GAIDE
PSYCHO-CHAMANISME: COUPER LES LIENS, libération et reconnnexion
Un doux et puissant voyage chamanisme au coeur de vos chakras ! Vous pourrez vous libérer de liens passés ou présents, lieux ou situations qui vous empêchent d'aller de l'avant et d'accueillir le renouveau ! Petit groupe de 4 à 6 personnes.
Mercredi 09 avril : 19:30 - 21:31Line Celestrano
ATELIER QI GONG
Pratique en lien avec la saison énergétique, puis d'une forme qui pourra varier en cours d'année. Nous pratiquerons Le tai ji qi gong lignée des Qi gong Yang shen, pour nourrir la vie. Il m'a été transmis par Minoru Hoshino qui l'a lui même reçu de Jio Guorui. Un très beau qi gong en 15 mouvements à découvrir!
Jeudi 10 avril : 09:30 - 11:30Sylvie ONILLON
DANSE INTUITIVE GUIDEE
Une danse introspective sur des musiques vibrantes et variées (tribales, pop, rock, classiques...) qui invitent au voyage intérieur. Un espace de retour au corps et à soi par le mouvement libre. On lâche le quotidien, le mental et les tensions!
Jeudi 10 avril : 20:00 - 21:00Nadège TISSOT
ATELIER DECOUVERTE AQUARELLE
Venez explorer votre potentiel créatif avec l’aquarelle ! Sans aucun pré-requis, vous pourrez découvrir une pratique créative et passer un moment de détente et lâcher prise. Cet atelier est un espace bienveillant et calme, pendant lequel le cerveau se pose et la main prend le relai. C’est un temps d’exploration créative guidée.
Vendredi 11 avril : 17:00 - 20:00Clémence BRICOUT
LA TÊTE ET LES JAMBES, Atelier de préparation corporelle pour sportifs.
Ateliers de préparation corporelle pour sportifs
Vendredi 11 avril : 17:00 - 19:30Blandine WONG
VOIR CLAIR
Relaxation, Yoga des yeux, détente oculaire, palming. Symbolique des problèmes de vue... Émotions et vision... Visualisation créatrice... Soins naturels pour les yeux, alimentation, posture.
Samedi 12 avril : 09:30 - 17:30Dimanche 13 avril : 09:30 - 17:30
Xanath LICHY
ATELIER DÉCOUVERTE DE SA PROPRE CRÉATIVITÉ(PEINTURE)
Vous souhaitez exprimer votre créativité en peinture, mais vous vous sentez intimidé par la toile blanche ? Vous avez eu des périodes prolifiques artistiquement, mais vous avez perdu cette inspiration et souhaitez vous renouveler ? Je vous propose de découvrir ensemble le potentiel créatif qui vous habite déjà, les moyens de favoriser l’état de flow et de libérer votre âme créative.
Samedi 12 avril : 14:30 - 17:30Cécile TROUSSE
💃 PETIT BAL DE DANSES du MONDE du FOLKISTAN
Bienvenue au Folkistan, un temps suspendu où vos pieds pourront rencontrer des chorégraphies et danses en cercle du monde (françaises, sud-africaines, polonaises, américaines, roumaines…) !
Dimanche 13 avril : 18:30 - 20:30Philip BOISVIEUX
TROUVER L’HARMONIE EN 2025 - Numérologie stratégique et Jeu du Tao
Nous vous proposons une journée consacrée le matin à la Numérologie Stratégique pour une meilleure connaissance de soi et une aide à la prise de décision, suivi l’après-midi du jeu du Tao, pour avancer sur son chemin de vie et aider à concrétiser son objectif pour 2025.
Lundi 14 avril : 09:00 - 18:00
Anne Laure MONFRET
EXPRESSION ECRITE, ORALE ET CORPORELLE
"Photo sensible ou l'hommage à son image."
Mercredi 16 avril : 14:00 - 16:00Éric GRIFGNÉE
CERCLE DE PARDON
Initié par Olivier Clerc et inspiré de Miguel Riuz (Auteur "Les Quatre Accords Toltèques"), le cercle de pardon est un rituel de guérison du cœur très puissant : un véritable baume pour le cœur et l'âme. Une expérience à vivre et à revivre sans modération !❤️
Mercredi 16 avril : 19:45 - 22:00Mercredi 25 juin : 19:45 - 22:00
Aurélie BARBE
OM CHANTING
Venez allumer la Lumière en vous et dans le monde en pratiquant un Om Chanting. Chanter le OM améliore le bien-être global de ceux qui le pratiquent régulièrement, transforme la négativité en énergie positive, apaise le mental, favorise l'alignement de l'être et purifie l'environnement.
Mercredi 23 avril : 19:30 - 20:30Mercredi 14 mai : 19:30 - 20:30
Mercredi 18 juin : 19:30 - 20:30
Aurélie BARBE
SENS ET SYMBOLISME DES PIEDS avec Michel CHARRUYER
Michel CHARRUYER a exercé son métier pendant plus de 30 ans ! aujourd'hui il est à la retraite et propose des stages. Michel sera présent sur AIX LES BAINS pour le stage "SENS ET SYMBOLISME DU PIED" qui se compose de deux modules de 4 jours chacun.
Jeudi 24 avril : 09:00 - 18:00Vendredi 25 avril : 09:00 - 18:00
Samedi 26 avril : 09:00 - 18:00
Dimanche 27 avril : 09:00 - 18:00
Laurence METAYER
ATELIER MENSUEL D'EXPLORATION CRÉATIVE A L'AQUARELLE
Vous pourrez découvrir un samedi par mois cette pratique créative et passer un moment de détente et lâcher prise. Cet atelier mensuel est un espace bienveillant et calme, pendant lequel le cerveau se pose et la main prend le relai. C’est un temps d’exploration créative guidée, avec une proposition différente à chaque séance. Il est possible de participer une seule fois.
Samedi 26 avril : 09:30 - 12:30Samedi 17 mai : 09:30 - 12:30
Samedi 21 juin : 09:30 - 12:30
Clémence BRICOUT
PRENDRE SOIN DE SON SOMMEIL
"Au pays de Morphée"
Mercredi 07 mai : 14:00 - 16:00Éric GRIFGNÉE
EÏNOPHONIE HYPNOSE SOUFFLE-VOIX STAGE de 3 JOURS
Devenir qui vous êtes, par une hypnose qui s'adresse au Corps combinée avec le Souffle-Voix
Vendredi 09 mai : 10:00 - 18:00Samedi 10 mai : 10:00 - 18:00
Dimanche 11 mai : 10:00 - 18:00
Benjamin GRENARD
PRENDRE SOIN DE SON SOMMEIL
"Au pays de Morphée"
Samedi 10 mai : 14:00 - 17:00Éric GRIFGNÉE
ATELIER DECOUVERTE AQUARELLE
Venez explorer votre potentiel créatif avec l’aquarelle ! Sans aucun pré-requis, vous pourrez découvrir une pratique créative et passer un moment de détente et lâcher prise. Cet atelier est un espace bienveillant et calme, pendant lequel le cerveau se pose et la main prend le relai. C’est un temps d’exploration créative guidée.
Samedi 10 mai : 14:00 - 17:00Clémence BRICOUT
ATELIER JEU DU TAO
Offrez-vous une expérience authentique à la fois ludique et profonde, pour clarifier et avancer vers vos buts. Grâce à des questions pertinentes, le soutien des autres participants et la sagesse du Yi King, le jeu du Tao vous aide à concrétiser vos objectifs et désirs.
Jeudi 15 mai : 14:00 - 18:00Jeudi 12 juin : 17:30 - 21:30
Anne Laure MONFRET
FORMATION MASSAGE AMMA ASSIS STANDART REVISION
Référence incontestée de la formation Amma assis en France, la formation Xavier Court est la seule école certifiée de la méthode David Palmer en Europe francophone.
Enseignement complet et pratique, avec des sessions en petits groupes permettant une attention personnalisée. Notre approche met l’accent sur la maîtrise de la technique de massage, dans le respect des positions et placements du corps pour éviter les blessures et maximiser l’efficacité.
Les participants apprennent une technique optimisée, basée sur l’écoute et le ressenti, ainsi que des positions ergonomiques pour minimiser la fatigue et prévenir les troubles musculo-squelettiques.
Vendredi 16 mai : 10:00 - 18:00Samedi 17 mai : 10:00 - 18:00
FABIENNE CHAS
FORMATION MASSAGE AMMA ASSIS PRO. TECH. 2
Référence incontestée de la formation Amma assis en France, la formation Xavier Court est la seule école certifiée de la méthode David Palmer en Europe francophone.
Enseignement complet et pratique, avec des sessions en petits groupes permettant une attention personnalisée. Notre approche met l’accent sur la maîtrise de la technique de massage, dans le respect des positions et placements du corps pour éviter les blessures et maximiser l’efficacité.
Les participants apprennent une technique optimisée, basée sur l’écoute et le ressenti, ainsi que des positions ergonomiques pour minimiser la fatigue et prévenir les troubles musculo-squelettiques.
Vendredi 16 mai : 10:00 - 18:00FABIENNE CHAS
HATHA YOGA SONORE
Enchaînement de postures et de sons pour harmoniser les chakras
Samedi 17 mai : 09:30 - 11:30Sylvie ZIMMERMANN
ATELIER QI GONG de l'ouverture du coeur
L'été arrive et réveille en nous les élans du coeur ! Viens entrer dans des mouvements simples et doux pour apaiser le coeur. Une fois dans le calme, on rayonne ce que l'on est vraiment, en tout simplicité et en pleine puissance.
Dimanche 18 mai : 10:00 - 13:00Louise ROTHÉ AIRELLE
PSYCHO-CHAMANISME: COUPER LES LIENS, libération et reconnnexion
Un doux et puissant voyage chamanisme au coeur de vos chakras ! Vous pourrez vous libérer de liens passés ou présents, lieux ou situations qui vous empêchent d'aller de l'avant et d'accueillir le renouveau ! Petit groupe de 4 à 6 personnes.
Mercredi 21 mai : 19:30 - 21:30Line Celestrano
DANSE INTUITIVE GUIDEE
Une danse introspective sur des musiques vibrantes et variées (tribales, pop, rock, classiques...) qui invitent au voyage intérieur. Un espace de retour au corps et à soi par le mouvement libre. On lâche le quotidien, le mental et les tensions!
Jeudi 22 mai : 20:00 - 21:00Nadège TISSOT
CNV, COMMUNICATION NON VIOLENTE Module 3 avec Manibhadri
3ème Module de base en Communication Non Violente
Samedi 24 mai : 09:00 - 17:30Dimanche 25 mai : 09:00 - 17:30
Muriel Gruzska SECRETARIAT CNV
Cercle de Femmes L'Audace d'être Equilibrée
La puissance du couple intérieur sacré équilibré est inimaginable !
Cet équilibre apporte avec lui tout d’abord la paix profonde. La lutte intérieure a cessé, créant en nous un nouvel espace libéré.
Être pleinement soi demande d'amener plus d'harmonie, de soutien, de complicité et d'écoute entre nos polarités masculine et féminine, nous l'explorerons à travers une pratique psycho-énergétique et la rencontre d'animaux totems.
Samedi 24 mai : 14:00 - 17:00Corinne GROS
Atelier Conférence : Elaborer ses produits cosmétiques au naturel
Découverte des produits cosmétiques DIY bio et naturels
Samedi 31 mai : 09:00 - 12:00Samedi 28 juin : 09:00 - 12:00
Frédérique BERTAUD
DANSE INTUITIVE GUIDEE
Une danse introspective sur des musiques vibrantes et variées (tribales, pop, rock, classiques...) qui invitent au voyage intérieur. Un espace de retour au corps et à soi par le mouvement libre. On lâche le quotidien, le mental et les tensions!
Jeudi 12 juin : 20:00 - 21:00Nadège TISSOT
FORMATION AUTOMASSAGE DO-IN - Niveau 2
Le Do In est une pratique d’automassage, de revitalisation et de relaxation, simple et rapide.
Cette technique ancestrale est une synthèse manuelle de l’acupuncture traditionnelle chinoise (acupression). Le principe essentiel du Do In, signifiant « la voie de l’énergie » en japonais, est la stimulation des grandes fonctions de notre organisme : la respiration, la circulation et la digestion via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique.
Samedi 14 juin : 10:00 - 18:00
Dimanche 15 juin : 10:00 - 18:00
FABIENNE CHAS
ATELIER DECOUVERTE AQUARELLE
Venez explorer votre potentiel créatif avec l’aquarelle ! Sans aucun pré-requis, vous pourrez découvrir une pratique créative et passer un moment de détente et lâcher prise. Cet atelier est un espace bienveillant et calme, pendant lequel le cerveau se pose et la main prend le relai. C’est un temps d’exploration créative guidée.
Vendredi 20 juin : 17:00 - 20:00Clémence BRICOUT
HATHA YOGA SONORE
Enchaînement de postures et de sons pour harmoniser les chakras
Samedi 21 juin : 09:30 - 11:30Sylvie ZIMMERMANN
Cercle de Femmes L'Audace d'être La joie
La gratitude et la joie, deux émotions essentielles pour transformer notre quotidien en une source constante de bonheur authentique.
Grâce à des exercices pratiques de rire, découvrons comment changer notre perception pour voir le positif dans chaque situation, et ainsi vivre pleinement et heureusement chaque jour.
Une opportunité de développer une attitude positive et de trouver le bonheur dans les petites choses de la vie.
Samedi 21 juin : 14:00 - 17:00Corinne GROS
ATELIER QI GONG du solstice
Fêter en soi l'apogée du yang ! Goûter à la joie du jour le plus lumineux de l'année. Une après-midi pour célébrer en qi gong le coeur de l'été.
Samedi 21 juin : 15:30 - 18:30Louise ROTHÉ AIRELLE
VOYAGE SONORE CHAMANIQUE
Soul Whispering
Ce murmure d'âme à âme est un voyage sonore et soin chanté composé de chants médecine et dialectes, accompagnés par le tambour chamanique et d'autres instruments.
Il permet de voyager en soi, de se poser et de vivre des moments suspendus, méditatifs et ressourçants.
Jeudi 26 juin : 20:00 - 21:00Nadège TISSOT
CNV, COMMUNICATION NON VIOLENTE Module 1 avec Manibhadri
1er Module de base en Communication Non Violente
Samedi 15 novembre : 09:00 - 17:30Dimanche 16 novembre : 09:00 - 17:30
Muriel Gruzska SECRETARIAT CNV
CNV, COMMUNICATION NON VIOLENTE Module d'approfondissement Estime de soi avec Manibhadri
Cultiver l'estime de soi et renouer avec ses repères intérieurs
Module d'approfondissement en Communication Non Violente
Samedi 22 novembre : 09:30 - 17:30Dimanche 23 novembre : 09:30 - 17:30
Muriel Gruzska SECRETARIAT CNV
Les cours à venir
Pas de cours à venir.Qu’est ce que le bien-être ?
Le bien–être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe :
la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation de soi, l’harmonie avec soi même et avec les autres.
Afin de préserver ce bien être, nous vous proposons diverses activités, stages et conférences.