Atelier-conférence SOMMEIL

Initiation au Sounder Sleep System pour lutter contre l'insomnie et le stress

Une solution concrète pour lutter contre l'insomnie et le stress avec les Mini-mouvements du Sounder Sleep System, complétée par des éclairages théoriques sur la science du sommeil et le fonctionnement du cerveau et du corps. Une approche à la croisée entre Méthode Feldenkrais (mouvement en conscience) et méditation.

Cet atelier-conférence est un pré-requis pour participer au cycle "Marmotte" à suivre (dates précisées ultérieurement)

Le 22-03-2019 de 18:00 à 20:30
En salle Cassiopée.

Atelier-Conférence au prix de 20,00€ .

Attention, activité limitée à 12 participants.
Réservation conseillée !

Pour plus d'informations ou pour réserver , contactez Blandine WONG - Méthodes Feldenkrais / Corps et Voix / Neuro gym :